登录 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的西芹胡萝卜花生米
好吃的西芹胡萝卜花生米

好吃的西芹胡萝卜花生米

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.29 11:16

好吃的西芹胡萝卜花生米是用西芹和胡萝卜以及花生米等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的,西芹是一种在日常生活中经常可以吃到的食材,含有丰富的维生素和微量元素,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,经常食用能够起到明目的功效。

更多详情
  • 1792人看过
  • 19
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将西芹用水焯一下。
  • 第二步
    当西芹变绿时捞出过冷水,控干水分。
  • 第三步
    将胡萝卜切成小块。
  • 第四步
    胡萝卜像西芹一样的用水焯一下,过冷水,捞出控干水分。
  • 第五步
    将花生米去皮。
  • 第六步
    放入锅里,加入适量的水,八角。葱段姜片,煮至花生米熟透。
  • 第七步
    将西芹,胡萝卜和花生米倒入一个大容器里。
  • 第八步
    加入适量的盐。
  • 第九步
    加入适量的大蒜碎拌匀即可。

19

收藏

分享
月儿的专属大厨

月儿的专属大厨

共有466个成果

TA的其他成果

私房猪毛菜烙饼
土豆培根饼
水煮鱼
家常酱炒三丁
年糕
好吃的潮汕特色之糖炒番薯芋
广东菜心
自制奶香曲奇
查看全部
西芹胡萝卜花生米 西芹胡萝卜花生米
18
已被1793人参考

西芹胡萝卜花生米,使一道风味俱佳的凉拌小吃。西芹口感清爽可口,经常吃西芹可以预防高血压,还能降低血脂,促进肠胃蠕动,是非常健康的一种蔬菜。胡萝卜为人体提供丰富的……

包含食材
发表评论需要登录

评论