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好吃的小米燕麦糊
好吃的小米燕麦糊

好吃的小米燕麦糊

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.27 09:31

小米燕麦糊,把小米都弄成了糊状,很适合给小朋友吃。细腻的口感,吃到一点点的小颗粒的感觉,而且里面加了燕麦,红薯,芋头,都是很有营养的食物,杂粮都人很有好处,还配上了红枣,整个米糊就不再单调了,会有点淡甜,不喜欢糊状的人可以直接煮成粥。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    适量小米洗干净泡24小时
  • 第二步
    加入到搅拌机中
  • 第三步
    加入适量的即使燕麦片打成细腻的浆
  • 第四步
    倒入锅中,再加入适量清水
  • 第五步
    加入适量蒸熟的红薯和芋头,还有去皮的红枣
  • 第六步
    搅碎大火开锅后转为中小火
  • 第七步
    边煮边用勺背把红薯芋头压碎成泥,我没有压的很碎,应该把所有食材都打在一起就很细腻了
  • 第八步
    煮到很粘稠即可关火,配上一块奶酪和适量黑芝麻粉,很香哦!

烹饪技巧

  • 很简单的做法,煮熟后配上点奶酪和黑芝麻,再来一个蛋黄,营养很全面了

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就只是尝尝

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小米燕麦糊 小米燕麦糊
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