可口的苹果银耳汤圆糯米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.06.02 09:10

苹果银耳汤圆糯米粥是一道风味独特的美味，选用汤圆与银耳、糯米等食材制作而成，其做法简单，营养丰富，口感清爽，是一道真是人们喜爱的美食。苹果银耳汤圆糯米粥，配上冰糖和枸杞，具有滋阴健脾润肺的功效，而这道主食女人吃了比较滋养！

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主料

• 汤圆 ：适量
• 银耳 ：适量

辅料

• 苹果 ：一个
• 糯米 ：150
• 枸杞 ：15
• 冰糖 ：150

具体步骤

• 第一步
  1.（银耳糯米提前半小时浸泡）把浸泡好的银耳撕成小块加水加糯米放到电压力锅里煮至粘稠
• 第二步
  2.摁熬粥键，如果是高压锅开锅上汽15分钟，普通的锅或者砂锅要煮到银耳粘稠，
• 第三步
  3.苹果切小块，把熬好的银耳汤倒到熬粥的锅里，加上切好的苹果，加上提前泡开的枸杞熬制滚开
• 第四步
  4.加入汤圆，（根据人口添加汤圆数量，口味选择自己喜欢的，自己做的汤圆也不错哦）
• 第五步
  5.熬制滚开，汤圆漂浮起来，加入冰糖继续熬，要注意搅拌以免糊锅，熬到冰糖彻底融化即可（根据自己的口味添加冰糖）
• 第六步
  6.盛出来就可以来吃啦！汤圆糯糯的，粥黏黏的，口感非常好

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苹果银耳汤圆糯米粥

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包含食材

• 汤圆
• 银耳

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