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美味山药鹌鹑蛋小米粥
美味山药鹌鹑蛋小米粥

美味山药鹌鹑蛋小米粥

准备时间:18分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.14 12:43

下面介绍山药鹌鹑蛋小米粥,这是由山药和鹌鹑蛋不同的调味料制作,鹌鹑蛋提供蛋白质和能量。这道菜肴营养十分丰富,营养价值让这道菜肴看起来就十分吸引。山药是十分常见的食材,许多人喜欢用它制作菜肴。山药鹌鹑蛋小米粥十分有利于身体,是非常有利于健康的一种美食。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    主料称重后小米淘净枸杞洗净浮灰
  • 第二步
    冷水加入淘好的小米
  • 第三步
    大火煮开转小火慢熬18分钟左右
  • 第四步
    约煮到山药熟透加入冰糖即可

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山药鹌鹑蛋小米粥 山药鹌鹑蛋小米粥
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山药鹌鹑蛋小米粥很有营养的粥。山药鹌鹑蛋小米粥一道以鹌鹑蛋和小米作为主要原材料再加上其它食材利用了熬制的手法制作成熟的,这种小米粥一般都比较吃了对人有好处,里面……

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