主料
- 鲜鲍鱼 ：5个
- 仔鸡 ：半只
- 石斛 ：10
在寒冷的冬天，我妈总是会不时烧出炖煮石斛鲍鱼仔鸡汤，鲜嫩的鲍鱼加上很少脂肪量的鸡肉，能益胃生津、清热疏风的石斛，对于我一个正在发育期的少年来说，可谓是不错的选择，暖胃的同时也增加了自己的免疫力。不过时间略长，建议家庭主妇有时间都可以给自己孩子做一道。
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