主料
- 小米 ：适量
自制南山粥，这是一道非常美味的养生粥。山药是一种特别有营养的食材，而且用来熬粥特别的香。南山粥主要是由小米、南瓜、山药熬制而成，具有养胃健脾的作用。小米是特别养胃的一种食物，南瓜中对人体的有益成分有很多。所以这个粥非常的健康养生。
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小米
说好的吃货
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