美味鲜味的爆炒青菜皮

准备时间:2分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.06.18 06:58

美味鲜味的爆炒青菜是一道非常健康简单的绿色蔬菜,富含多种维生素咧，大家都知道青椒很美味,可是要把青椒做成一道好吃的菜并不是一件简单的事。爆炒青菜皮就是一个非常合适的一道菜了,爆炒它,不仅简单,很好上手,而且还能让青椒的口感更好。

更多详情

• 1795人看过
• 18
• 收藏

主料

• 青椒皮 ：一份
• 大蒜叶 ：适量
• 红辣椒 ：适量

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 泡椒 ：适量
• 生抽 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1 青菜头一个的皮，撕去筋
• 第二步
  2 锅中加入水放一勺盐，放入青菜皮马上关火，焯5分钟。沥干
• 第三步
  3 切末
• 第四步
  4 大蒜叶，红辣椒葱泡椒切末
• 第五步
  5 锅中加入油烧热，下入红辣椒炒香
• 第六步
  6 倒入切好的青菜皮加适量盐炒匀
• 第七步
  7 加入泡椒末，放适量生抽，老抽，拌匀
• 第八步
  8 装盘撒上大蒜末

烹饪技巧

18

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

360菜士

共有287个成果

TA的其他成果

查看全部

爆炒青菜皮

20

已被1742人参考

爆炒青菜皮是一道营养又健康的美食，它的制作原材料主要有青菜皮，红辣椒，泡椒大蒜叶等。这一道美食富含丰富的营养价值，含有维生素A,B,C,D等，同时这一道美食还具……

包含食材

• 青菜

相关做法

青菜

• 
  热腾腾的蛋炒饭
  1334人点赞
• 
  美味的蛋炒饭
  627人点赞
• 
  美味的蛋炒饭
  1214人点赞

全部其他的“爆炒青菜皮”做法

• 
  月圆食神
• 
  海敉奇鲜果

美味鲜味的爆炒青菜皮评论

评论

• 
  蛋炒饭

  蛋炒饭，这是一道由鸡蛋和白米饭为主要原材料制作出来的食品，闻……

• 
  酸汤面片

  酸汤面片早上不知道吃什么，那就吃中国的传统美食酸菜面汤吧，说……

• 
  混沌

  混沌，属于面食类，皮包馅儿，外观类似于饺子或抄手，但混沌的皮……

• 
  青菜汤

  青菜汤这道食品非常的有营养，制作这道美食，主要需要的主食就是……