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鲜美的鱼香肉沫
鲜美的鱼香肉沫

鲜美的鱼香肉沫

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.19 06:00

鱼香肉沫,这是一道非常鲜美的菜。很多人都会不知道鱼香肉沫到底怎么制作的,其实据我所了解,鱼香肉末也就是运用上等的鲜鱼和肉末烹制而成。鱼香肉沫它具备很多的养生功效。例如,可以缓解脑炎,鱼香肉沫具备补脑的功效。而且,鱼香肉沫它还能降血压。因此,鱼香肉沫是一道美味可口的菜。

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主料

  • 鱼 :200

辅料

  • 盐 :20

具体步骤

  • 第一步
    把里脊肉切成细丝,用生抽1汤匙,胡椒粉适量,料1汤匙,水淀粉1汤匙抓匀腌制10分钟。
  • 第二步
    在微波容器中加入2汤匙植物油,加入姜蒜拌一下,放入微波炉高火1分钟。
  • 第三步
    .加入胡萝卜丝、青椒丝,加1汤匙蚝油,1汤匙豆瓣酱,1汤匙甜面酱,1汤匙醋,1/2汤匙白糖,搅拌均匀。

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鱼香肉沫 鱼香肉沫
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