登录 手机九州醉

m.zhms.cn

营养的通草花生猪脚汤
营养的通草花生猪脚汤

营养的通草花生猪脚汤

准备时间:15分钟
烹饪时间:4小时
发布时间:2017.07.22 05:42

通草花生猪脚汤是坐月子的人会常吃的一个汤,对于这个通草花生猪脚汤,它具有催乳的作用,所以说这个对刚刚有小宝贝的妈妈而言是很好的,而且这个还具有活血的作用,这个对我们的身体而言也是很好的,虽然你没有宝宝,但偶尔自己给自己营养的汤喝,也是极好的。

更多详情
  • 2941人看过
  • 18
  • 收藏

主料

辅料

  • 通草 :3分

具体步骤

  • 第一步
    取一碗,以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用。
  • 第二步
    所有材料洗净;取一茶包袋,放入黄耆及当归包起备用。
  • 第三步
    将作法2泡好的花生放入作法1的盐水中泡软。
  • 第四步
    猪脚洗净后放入滚水中氽烫,让其去除血水再捞起放入冷水下冲洗干净。
  • 第五步
    取一汤锅,加入水、作法4的猪脚、作法3的花生及作法2的茶包袋,于锅中一起煮至滚沸后即转小火,待其慢炖至猪脚、花生完全熟透酥烂。
  • 第六步
    于作法5锅中加入红花、通草及,搅拌至煮开即可盛碗。
  • 第七步
    将作法6的碗中加入九层塔装饰,吃时可依照个人喜好酌量加入盐巴调味即可。

18

收藏

分享
吃不胖的小娃娃

吃不胖的小娃娃

共有448个成果

TA的其他成果

红烧鲤鱼
豆腐抄素菇
简便意大利肉酱面,萌萌哒
家庭版干锅花菜
葱香小洋芋
简单版佛跳墙
家常臊子面
小熊奶油蛋糕
查看全部
通草花生猪脚汤 通草花生猪脚汤
12
已被3318人参考

通草花生猪脚汤,这是一道很适合哺乳期的产妇,有着催乳的功效。猪蹄的营养丰富,口感劲道,十分好吃,要炖煮一定的时间才能让猪蹄的营养尽情的释放出来。通草是用来增加猪……

包含食材
发表评论需要登录

评论