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营养牛肉炖汤
营养牛肉炖汤

营养牛肉炖汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.25 01:37

牛肉炖汤营养价值非常高,牛肉中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,对人们的身体健康十分有帮助呢,炖煮之后的汤水十分美味的呢,每一口的营养价值非常高,牛肉与牛肉汤的完美结合,真的是叫人欲罢不能的美好滋味呢!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将牛肉洗净,切成小
  • 第二步
    胡萝卜切滚料块或圆柱状
  • 第三步
    牛肉块放凉水锅里用中火烧沸片刻
  • 第四步
    煮出血水后倒出洗净,取用大砂锅放入牛肉块
  • 第五步
    加满水,下葱节姜片、绍烧沸,撇去浮沫,改用微火保持沸而不腾
  • 第六步
    炖3小时至酥,捞去葱姜,加入胡萝卜,炖至酥烂,撒上胡椒粉、芹菜末即可。

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牛肉炖汤 牛肉炖汤
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牛肉炖汤是一道很有营养的汤,这道汤配上米饭很不错的。牛肉炖汤我们选用牛肉本身加上葱进行水煮这样好吃的。牛肉炖汤这样味道好吃的。牛肉汤很好喝这道汤很不错的,加上胡……

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