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好吃的黑豆泡醋的做法
好吃的黑豆泡醋的做法

好吃的黑豆泡醋的做法

准备时间:30分钟
烹饪时间:50分钟
发布时间:2017.07.27 09:39

今天我们来给大家介绍一款菜,它的名字叫做黑豆泡醋,黑豆泡醋的做法比较简单,而且还好吃,原料简单实惠,而且营养价值还特别特别的高,有我们人体所需的多种物质。是一道营养菜肴。咱们喜欢喝饮料,想要做饮料的小伙伴们可以尝试一下呦!

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主料

辅料

  • 作料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。
  • 第二步
    五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。
  • 第三步
    放入容器中,在通风处晾凉。
  • 第四步
    把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋。(什么醋都可以,我用的是陈醋。)
  • 第五步
    待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了。加上蜂蜜,拌匀即可食用。
  • 第六步
    一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效哟!

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黑豆泡醋的做法 黑豆泡醋的做法
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养生黑豆泡醋的做法,这是一道治疗白发的食疗。黑豆营养丰富,含有蛋白质,有抗老防衰的作用,吃起来非常的香,用来泡醋吃起来酸甜可口的。白醋是非常有益的,能够预防衰老……

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