我的当归补血汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2017.07.29 12:10

我很喜欢做一些养身的美食，我一直坚信食疗是一种十分健康的方式，我一直有气虚的毛病，于是一直想和做一些美味的汤品来喝，我的当归补血汤做法简单，味道鲜美，红枣味道甜蜜，有补气血，养神的功效，长期食用有利身体健康，喜欢的小伙伴，快来试试吧。

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主料

• 乌鸡 ：300

辅料

• 红枣 ：适量
• 当归 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  乌鸡剁块，洗净。
• 第二步
  去核红枣当归片洗净。
• 第三步
  全部材料放入炖盅。
• 第四步
  加入适量清水。
• 第五步
  开大火。（这个锅很慢，我炖了四五个小时）
• 第六步
  用勺子撇去浮油。
• 第七步
  加盐调味。

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