甜口的川贝母炖梨

准备时间:10分钟

烹饪时间:14分钟

发布时间:2017.09.26 03:54

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主料

• 雪梨 ：4个
• 川贝母（磨成粉） ：10粒

辅料

• 枸杞 ：一小把
• 冰糖 ：8颗

具体步骤

• 第一步
  雪梨4个，枸杞一小把、冰糖8粒，川贝母10粒
• 第二步
  雪梨洗净，不要去皮，从上1/3处懒腰切开，用挖勺挖掉梨核。
• 第三步
  每个梨窝中放入2粒冰糖、3颗枸杞、一点川贝母粉。
• 第四步
  把切下的梨盖盖回，用牙签固定，放入蒸锅中。
• 第五步
  中大火30分钟，梨皮呈深黄色、肉成透明状时，冰糖梨就炖好了。
• 第六步
  梨子和汤汁一起吃掉！止咳润肺，每天早晚各1次,连吃3～5天一定见效的。川贝有略微的苦味，但并不影响口感。

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川贝母炖梨

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