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美味素炒米粉
美味素炒米粉

美味素炒米粉

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.11 11:59

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主料

  • 干米粉 :适量

辅料

  • 豇豆段 :适量
  • 红萝卜丝 :适量
  • 香菇丝 :适量
  • 手撕包菜片 :适量
  • 海苔片 :适量
  • 腰果适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将干米粉事先泡20分钟至软,再下入沸水锅煮至八分熟,捞出,过凉水备用。
  • 第二步
    2. 炒锅放少量油,将豇豆段、红萝卜丝、香菇丝投入,略炒,加入泡过香菇的水,盖上锅盖。
  • 第三步
    3. 豇豆快熟时,将包菜,米粉下锅,用点力气翻炒一阵,因为米粉有点重量。
  • 第四步
    4. 然后下点盐或酱油,至自己喜欢的咸淡。
  • 第五步
    5. 装盘,放上海苔片,撒上腰果,ok!

烹饪技巧

  • 1、因为油少,炒的过程如果有点粘锅,可淋入水,如泡香菇的水缓解。2、喜食口味重且色浓的,可放辣酱等调料,并用老抽来调色。3、腰果是烤熟的:烤箱不预热,上下火,约170度,中层,8至10分钟。用白锅炒也行,要注意别炒焦了;油炸也行,但违背夏日清爽之意。直接生吃,其实更甜。4、米粉是江西米粉,弹牙!

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