营养的蚝油奶白菜

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.26 08:46

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 奶白菜洗净，一破三，菜帮要连着菜叶.
• 第二步
  2. 如果想菜帮快些煮软，可以先过一下热水
• 第三步
  3. 热锅，下油，放蒜粒，倒入奶白菜
• 第四步
  4. 菜帮开始变软的时候，下适量的盐和蚝油，翻炒到九成熟，关火，锅盖盖上一分钟后起锅。吃得。

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