家常的素炒玉米三丁

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.19 10:11

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 胡萝卜去皮切成小丁，青豆洗净放沸水里焯一分钟，去掉青味。
• 第二步
  2. 油烧热后，先放胡萝卜粒炒半分钟，然后放入玉米粒和青豆，炒均匀后，加点水盖上锅盖焖几分钟，途中要开盖翻炒一下， 以免糊底。出锅前加点盐调味即可出锅。

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素炒玉米三丁

594

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素炒三丁，是一道由来已久的美食，无论是素食主义者还是小朋友都非常喜欢。将胡萝卜丁、青豆、玉米，搭配各种佐料，经过煸炒而成。这道菜不仅味道好，而且胡萝卜素、蛋白质……

包含食材

• 胡萝卜
• 玉米粒
• 青豆

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