好吃不腻的香酥鸡肉条

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.14 10:00

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将鸡胸肉洗净切成长条，再用所有腌料腌约30分钟至入味备用。
• 第二步
  2. 用太白粉、低筋面粉、蛋和水均匀调和成面煳，再把作法1的鸡胸肉裹上一层面煳。
• 第三步
  3. 取一中华锅，倒入约1/2锅的油量，以中火烧热，放入作法2的鸡胸肉后，随即转小火炸约2分钟，再转回中火炸约1分钟至外表呈金黄色时即可。

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