色香味具全的紫菜蛋汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.04 11:44

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主料

• 鸡蛋 ：2个
• 西红柿 ：1个
• 紫菜 ：50

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.紫菜用水滤一下
• 
  第二步
  2.先热锅下油，炒西红柿
• 
  第三步
  3.鸡蛋打到碗里，搅拌好备用
• 
  第四步
  4.西红柿炒出汁后，加紫菜和适量清水
• 
  第五步
  5.烧开后，加入收液，再次烧开即可出锅

烹饪技巧

• 西红柿炒出汤汁再加清水，这样汤会越煮越浓

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紫菜蛋汤

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紫菜蛋汤是很经典的一款汤汁。特别适合饭后吃，特别的有营养很适合很多宝宝减肥。紫菜是很好的海藻类食物，因为是海里的食物，所以有很多的海鲜味，用紫菜来和虾米一起做汤……

包含食材

• 紫菜
• 鸡蛋

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