五榖黑豆饭糰

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.29 08:02

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主料

• 五榖米 ：1杯
• 白米 ：3杯
• 黑豆 ：50公克
• 水 ：4杯
• 味醂 ：1小匙
• 海苔 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 五榖米洗净、泡水约3小时后沥干；黑豆洗净、泡水约3小时后沥干；白米洗净沥干，放置约30~60分钟，备用。
• 第二步
  2. 将所有作法1的材料，加入水、味醂一起混合，放入电锅中煮熟成炊饭，备用。
• 第三步
  3. 取出作法2的炊饭，充分搅拌均匀，再取适量捏紧成饭糰，可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可

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