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#美食派#豆腐海带汤
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准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.30 04:33

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将豆腐切丁,菠菜切段,海带切丝;
  • 第二步
    2. 锅内放入开水,加豆腐丁、海带丝、葱花;
  • 第三步
    3. 水沸放菠菜;
  • 第四步
    4. 煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。

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