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热带水果鲑鱼
热带水果鲑鱼

热带水果鲑鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.03 10:01

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主料

  • 鲑鱼(三文鱼)肉 :4块

辅料

  • 生姜 :1片
  • 小番木瓜 :1个
  • 小芒果 :1个
  • 橄榄油1汤匙
  • 盐 :适量
  • 莱姆(青柠) :1个
  • 薄荷叶 :1把
  • 黑胡椒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 烤炉预热到中档温度,烤架上铺铝箔。
  • 第二步
    2. 制作酱汁:芒果切半,取出果肉,切成小丁放入碗中。番木瓜对切,把籽舀出不用,果肉切丁,加入芒果中。
  • 第三步
    3. 生姜去皮擦碎放入碗中。薄荷洗净切碎,加入碗中。
  • 第四步
    4. 洗去莱姆皮上的蜡,削下几条莱姆皮作点缀用,其余的擦碎,加到酱汁中。莱姆挤汁,一半放入酱汁里,一半留下。
  • 第五步
    5. 用盐和大量胡椒给酱汁调味,搅拌均匀。
  • 第六步
    6. 鲑鱼鱼皮朝下,放在烤架的铝箔上。鱼肉涂上橄榄油,撒上盐、胡椒调味。
  • 第七步
    7. 洒上剩余的莱姆汁,烤6—8分钟,不用烤另一面。鱼肉很容易分成片状时即已烤熟。
  • 第八步
    8. 用莱姆皮点缀,同酱汁一起上桌。

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