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欧洲防风香汤
欧洲防风香汤

欧洲防风香汤

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.03 06:49

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主料

  • 蔬菜清汤 :850毫升
  • 烹饪用大苹果 :1个
  • 欧洲防风 :550
  • 中等大小洋葱 :1颗
  • 葵花籽油 :1汤匙
  • 大蒜1瓣
  • 香菜(芫荽)末 :2茶匙
  • 小茴香粉 :1茶匙
  • 姜黄粉 :1茶匙
  • 盐 :适量
  • 牛奶300毫升

辅料

  • 原味酸乳酪 :4—6汤匙
  • 香菜(芫荽) :数枝

具体步骤

  • 第一步
    1. 蔬菜汤以文火加热。苹果、欧洲防风去皮,苹果切成4瓣,去芯。苹果、欧洲防风切块待用。
  • 第二步
    2. 洋葱去皮切碎。锅烧热,下葵花籽油,放入洋葱煎软。
  • 第三步
    3. 大蒜去皮切成粗粒,放入锅中。加入香菜末、小茴香末和姜黄粉,煮一分钟。
  • 第四步
    4. 热汤倒入锅中,加苹果、欧洲防风和盐。煮沸后调低火力,加盖煨15分钟。
  • 第五步
    5. 香菜洗净沥干,摘下叶子。
  • 第六步
    6. 锅离火,注入牛奶,拌匀。用食物调理机或搅拌机把汤调成糊状,重新加热。
  • 第七步
    7. 汤舀到碗中,用香菜叶点缀。准备一碟酸乳酪,由用餐者自取。

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