主料
- 薏苡仁 ：50
- 红豆 ：50
红豆和薏米一起制作而成的一款食材，非常不错的一款食品，红豆，可以多吃，有改善人体高血压，高血脂，糖尿病等疾病发病率的作用，薏米，吃了能保护人体的血管，所以这二者结合是不错的选择，喜欢的人可以买来原材料尝试做，但是一定要选择优质的，才会好吃。
1、千万不要贪图口感而多加糖，糖可是容易发胖的哦！2、薏仁性寒凉，经期不宜食用
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