芦笋鸡柳

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.30 05:23

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 芦笋去根，洗净，切斜段；净子鸡剁块，入沸水中焯去血水，捞出沥干。
• 第二步
  2. 锅内倒入植物油烧至七成熟，加葱花、姜丝和花椒炒香，放入鸡块翻炒均匀，加酱油，白糖翻炒均匀。
• 第三步
  3. 倒入芦笋段烧熟，用盐和鸡精调味即可

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栗子小厨

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芦笋鸡丁

15

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芦笋鸡丁是一款营养健康又美味的菜肴，深受许多人的喜爱。芦笋鸡丁的原材料主要以芦笋、胡萝卜、莴笋以及鸡肉丁为主，再辅以葱姜蒜、花椒、味精和少许盐作为调味，经过大火……

包含食材

• 鸡腿
• 芦笋

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