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1、甘蔗和马蹄都是性寒的食材,体寒的人群不适宜饮用;2、加入红枣和姜可以弥补甘蔗和马蹄的寒性,红枣和姜本身也是增强免疫力,有助于抗感冒的食材;3、减肥人群食用这道甜汤不必另加糖,依靠甘蔗本身的甜度就好;4、煮1个小时的甘蔗几乎没有什么味道了,可以弃之不用;5、按照食谱上的份量煮一锅汤可以喝很久,一次喝不完可以封口存入冰箱。
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