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葱爆羊肉
葱爆羊肉

葱爆羊肉

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.12 03:38

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主料

  • 羊后腿肉 :1块

辅料

  • 大葱适量
  • 大蒜适量
  • 芝麻 :适量
  • 料酒 :少许
  • 酱油少许
  • 糖 :少许
  • 白胡椒粉 :少许
  • 鸡精 :少许
  • 米醋 :少许
  • 盐 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 羊肉切成薄片。放入料,酱油,糖,白胡椒粉,鸡精,搅拌均匀后腌制5分钟。
  • 第二步
    2. 大葱切成斜段、姜切丝。
  • 第三步
    3. 蒜拍碎切成末,加入香油、少量的醋、酱油淀粉调成碗芡
  • 第四步
    4. 锅烧热放入少许油
  • 第五步
    5. 加入姜丝煸炒出香味
  • 第六步
    6. 倒入一半葱段炒香
  • 第七步
    7. 放入煨好的羊肉
  • 第八步
    8. 大火迅速翻炒
  • 第九步
    9. 倒入剩下的葱段
  • 第十步
    10. 迅速翻炒均匀
  • 第十一步
    11. 将调好的碗芡倒入,让每片羊肉上都裹满了汁,撒上芝麻即可出锅

烹饪技巧

  • 1、炒这个菜,对羊肉的选择很重要,一定用羊后腿肉,比较嫩,适合爆炒。大葱多放能中和羊肉的膻味。2、横切羊肉刀与肉的纹理呈90度下刀3、腌肉时加点糖可以给肉提鲜。4、碗芡要后放,让芡汁包裹羊肉,嫩香扑鼻,而且也不至于放一会就会出汤。

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神厨奶爸

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