清炒南瓜丝

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.10 10:27

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 南瓜和胡萝卜洗净去皮切丝（最好不去皮 但这次买的不是有机南瓜）
• 第二步
  2. 葱切葱花
• 第三步
  3. 炒锅入橄榄油 油五成热时倒入花椒炸出香味后捞出弃之
• 第四步
  4. 放入南瓜丝和胡萝卜丝呛炒 待其变软一点时加盐调味 撒入葱花装盘

8

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梅子

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清炒南瓜丝

10

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清炒南瓜丝吃起来鲜甜可口，有非常浓郁的南瓜味，清炒南瓜丝主要是由南瓜，胡萝卜等原料制成，做法非常简单，也是把它的营养价值发挥的淋漓尽致，清炒南瓜丝有丰富的维生素……

包含食材

• 胡萝卜
• 南瓜

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