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红豆米酒小汤圆
红豆米酒小汤圆

红豆米酒小汤圆

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.22 03:52

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 锅内加清水煮沸,加入米煮开。
  • 第二步
    2. 放入小汤圆,煮到小圆子都浮出在水面上。
  • 第三步
    3. 加入蜜红豆煮开。
  • 第四步
    4. 加水淀粉煮开,根据个人口味加入适量糖拌匀后关火。

烹饪技巧

  • 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。

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