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自制香蕉派
自制香蕉派

自制香蕉派

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.11 04:14

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 把飞饼从冰箱冷冻室取出,室温解冻到有点软了,把飞饼一开二,在当中横的划几道(也就是开几个口子).
  • 第二步
    2. 切一小段香蕉放在饼皮上,把饼皮对折,四边封口捏紧.
  • 第三步
    3. 切掉四边多余的酥皮,把香蕉派放在垫油纸的烤盘上.
  • 第四步
    4. 烤箱200度预热,在香蕉派上刷上蛋黄液,入烤箱200度烤12分钟左右至金黄色出炉.

烹饪技巧

  • 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。

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