家庭版豆腐炒韭菜

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.27 02:35

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主料

• 豆腐 ：50g
• 韭菜 ：20g
• 芝麻油 ：少许

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将韭菜切成碎末。将豆腐切成片，先煎一下。
• 第二步
  2. 在炒锅中倒入油，开中火，将韭菜炒熟后，加入煎好的豆腐，继续炒一下，调拌均匀

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豆腐炒韭菜

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如果没有记错的话，豆腐炒韭菜这道菜应该是属于鲁菜系的美食。豆腐和韭菜炒出来颜色分明，香气四溢，让人很有食欲。韭菜不仅含有大量粗纤维，还含有钙质，一般减肥健身人群……

包含食材

• 豆腐
• 韭菜

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