小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

阿基師家常菜-荷蘭豆炒蝦仁
阿基師家常菜-荷蘭豆炒蝦仁

阿基師家常菜-荷蘭豆炒蝦仁

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.06 07:19

  • 1551人看过
  • 11
  • 收藏

主料

  • 荷蘭豆 :250
  • 香菇2朵
  • 蔥小段 :5
  • 薑 :5
  • 蒜 :5
  • 蝦子 :100
  • 玉米粉 :1匙
  • 雞高湯 :半碗

辅料

  • 醃料_蛋 :1顆
  • 醃料_玉米粉 :1大匙
  • 魚露 :1匙
  • 米酒 :1匙
  • 香油 :1匙
  • 糯米粉 :1/2匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 荷蘭豆撕去老莖切小塊、蝦子去殼去腸泥洗乾淨後,吸乾水分,留兩隻現場剝、香菇一開四備用。
  • 第二步
    2. 取一水晶碗,放入蝦仁、蛋白、玉米粉醃漬備用。
  • 第三步
    3. 將蝦殼炒香後,加入雞高湯熬煮蝦殼湯備用。
  • 第四步
    4. 取一深炒鍋,加沙拉油爆香蔥、薑、蒜後,放荷蘭豆、魚露、適量蝦殼高湯炒勻後,再放入做法2、米燜熟拌炒勻即可,起鍋加入香油。

11

收藏

分享
醉虾食客

醉虾食客

共有511个成果

TA的其他成果

【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜
酥香土豆饼
苦菊猪肉饺子
葡式蛋挞
苹果甜汤
农家烧茄子
简单营养早餐黄金土司夹火腿
苋菜烧饼
查看全部
荷兰豆炒虾仁 荷兰豆炒虾仁
19
已被2263人参考

荷兰豆炒虾仁中的虾仁含有非常丰富的蛋白质,非常适合小孩子吃。我们家里面的几个小孩子非常的喜欢吃虾子,所以我们家虾子是常常都有的,这不,昨天我又去买了很多,昨天晚……

包含食材