家常菜荷兰豆炒虾仁

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.26 10:24

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主料

• 荷兰豆 ：适量
• 虾仁 ：适量

辅料

• 姜 ：适量
• 淀粉 ：适量
• 蒜 ：适量
• 盐 ：适量
• 葱 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备工作 把虾仁洗好，荷兰豆洗好后拿热水焯一下捞出备用。
• 
  第二步
  2.锅内爆香葱姜蒜末。
• 
  第三步
  3.炒虾仁至虾仁变色。
• 
  第四步
  4.放入荷兰豆不断翻炒，可加入盐少许。
• 
  第五步
  5.最后水淀粉勾芡即可享用。颜色也好也有营养，还操作简单，是个不错的快手菜。

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包含食材

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• 荷兰豆

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