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红烧肥肠
红烧肥肠

红烧肥肠

准备时间:8分钟
烹饪时间:8分钟
发布时间:2018.07.05 08:57

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主料

  • 肥肠适量
  • 豆瓣 :适量
  • 五香粉胡椒 :适量
  • 大蒜姜花椒 :适量
  • 糖盐鸡精老抽 :适量
  • 山柰八角香叶 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 汆过水的肥肠,切成段。
  • 第二步
    2. 油烧开。放入老姜大蒜豆瓣炒香,然后放入肥肠,煸炒两分钟,加入水,放山柰八角香叶,如果有高压锅就用高压锅压10分钟。没有的话,就用铁锅。
  • 第三步
    3. 大火烧开就加入老抽,花椒,胡椒,五香粉。改用中火。肥肠比较难烧,一般要半小时以上。
  • 第四步
    4. 加入白糖、精盐调味。装盘即可。

烹饪技巧

  • 新鲜的肥肠臭味比较大,可以多用白醋或者大葱叶清洗。新鲜肥肠里油很多,需要把肠子剪破,把大部分油清理出。干肥肠是洗好了的,如果肥肠仍旧有味道还是可以用白醋和葱洗下。肥肠洗好了一定要汆水,新鲜的汆水5分钟,干肥肠三分钟。

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红烧肥肠 红烧肥肠
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