补血姜汤

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.24 05:24

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主料

• 姜 ：几块
• 红枣 ：几颗
• 枸杞 ：适量
• 陈皮 ：少许

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 煮水。
• 第二步
  2. 原材料。可以根据个人增加用量。我这是喝一杯的量。就喝一次，所以用得少
• 第三步
  3. 放姜，枸杞，陈皮，红枣。一下子放进去也没问题。
• 第四步
  4. 煮到有颜色。放蜂蜜。不放会有点辣，我受不了所以放蜂蜜。
• 第五步
  5. '煮5~10分钟就可以啦。女生每个月总有那几天要喝这个...你们懂的~

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