美味的金枪鱼蝴蝶面沙拉

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.10.02 05:46

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主料

• 蝴蝶面 ：适量
• 金枪鱼罐头 ：适量
• 美奶滋 ：适量
• 柠檬 ：适量
• 黑胡椒 ：适量
• 海盐 ：适量
• 橄榄油 ：适量
• 牛奶 ：适量
• 西红柿 ：适量
• 洋葱 ：适量
• 蒜 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 先调好酱汁 美奶滋2勺加入牛奶 柠檬汁 海盐 黑胡椒 全部混合调均匀 西红柿切丁洋葱大蒜切末
• 第二步
  2. 蝴蝶面的煮法和意面一样 煮的过程中加些盐 沸水后加凉水 这样面才不会煮烂
• 第三步
  3. 蝴蝶面煮好将水漓干 加入少许橄榄油 番茄膏 西红柿洋葱丁 蒜末 少许海盐 黑胡椒 和美奶滋调成的酱汁 全部拌匀就可以了

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自制金枪鱼沙拉

839

已被2273人参考

自制金枪鱼沙拉是一道家常菜，这里所说的沙拉并非是西方国家流行的水果沙拉，金枪鱼一般都是凉性的,所以这个沙拉需要用的是姜蓉姜汁,还有醋,它可以极好地中和了金枪鱼的……

包含食材

• 豌豆
• 玉米
• 鸡蛋
• 金枪鱼

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