「DIY」海带豆腐汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 10:03

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主料

• 豆腐 ：200
• 海带 ：200

辅料

• 油 ：适量
• 小白菜 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备适量的豆腐和海带，都洗干净备用
• 
  第二步
  2.把海带洗干净，在水里泡一会，豆腐切成块状的
• 
  第三步
  3.上锅热油，等油热了，把海带放进去翻炒
• 
  第四步
  4.在加上豆腐一块翻炒，不过呀慢点哦，要不然豆腐就要散了
• 
  第五步
  5.最后加上适量的清水 ，一起来炖
• 
  第六步
  6.等海带熟了，把洗好的小白菜加进去，等水再次煮开就好了
• 
  第七步
  7.最后加上调味料，调味 就可以出锅了

烹饪技巧

• 豆腐加进去的时候，不要太用劲搅拌，要不然就糊了

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海带豆腐汤

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包含食材

• 海带
• 豆腐

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