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家常长豆角
家常长豆角
家常长豆角

家常长豆角

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2018.11.24 07:07

  • 1657人看过
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主料

  • 长豆角 ：300
  • 猪肉 ：80

辅料

  • 蒜蓉 ：适量
  • 鸡粉 ：适量
  • 生粉 ：适量
  • 枸杞 ：适量
  • 盐 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 把豆角洗干净备用
  • 第二步
    2. 把豆角切成一样长短的段段
  • 第三步
    3. 猪肉切片，蒜头剁成末，枸杞用开水泡泡
  • 第四步
    4. 猪肉用生粉和鸡粉抓均匀，这样炒出来的肉才会嫩嫩的
  • 第五步
    5. 把水烧开放入豆角烫一烫，豆角要翻均匀
  • 第六步
    6. 烫好摆盘
  • 第七步
    7. 热油炒肉
  • 第八步
    8. 把肉炒至白，放入蒜蓉和枸杞然后翻炒均匀即可！
  • 第九步
    9. 开饭咯！！

烹饪技巧

  • 把水烧开把豆角飞水，烫一烫，两分钟即可

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家常长豆角 家常长豆角
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家常长豆角，是很多人喜欢的一道美食，豆角口感脆爽，鲜嫩多汁。富含多种营养元素，闻起来有特殊的豆类清香，其中所含的纤维素，能有效的促进肠胃蠕动，清除身体垃圾。五花……

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