吉野家牛肉饭

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.10.11 05:16

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 西兰花撕成小云朵，胡萝卜切片。锅内烧开水后下锅煮2分钟捞出，过两遍凉水沥干，待用
• 第二步
  2. 洋葱切丝（可多做些备用），酱汁放入小碗备用
• 第三步
  3. 烧开水放入牛肉片断生后捞出（不要太久，否则就会变老了）
• 第四步
  4. 锅内烧油，煸炒洋葱倒入调好的酱汁，然后将西兰花，胡萝卜，牛肉一起放入煸炒一下，待出锅前倒入一小勺李锦记蒸鱼鼓油
• 第五步
  5. 将4中的食物浇在盛好的米饭上就完成啦！

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吉野家牛肉饭

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吉野家是一间拥有一百多年历史的日本牛肉饭专卖店，分店开得全世界都有，说道吉野家大家肯定不约而同的想到牛肉饭，牛肉营养价值高，而且脂肪含量比猪肉低，吉野家牛肉饭味……

包含食材

• 洋葱
• 饭
• 牛肉

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