养生山药

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.12.28 07:54

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主料

• 山药 ：适量
• 猪肉 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 猪肉切片生粉，盐，腌制8分钟。
• 第二步
  2. 山药削皮，切片
• 第三步
  3. 热水，开之后倒入淮山出桨。大概10分钟，捞出洗净。
• 第四步
  4. 热油，倒入蒜蓉。加入肉片炒到五分熟。
• 第五步
  5. 倒入淮山一起翻炒。
• 第六步
  6. 最后倒入一点点水，放入盐。调味，微微闷2分钟。出锅。

烹饪技巧

• 功效：清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏

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