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初秋豆角晒起来!-干豆角烧五花肉
初秋豆角晒起来!-干豆角烧五花肉

初秋豆角晒起来!-干豆角烧五花肉

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.26 08:37

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主料

  • 干豆角 :1碗
  • 五花肉1块
  • 青椒1个
  • 干辣椒 :2个
  • 蒜 :3瓣
  • 3片

辅料

  • 烤肉酱 :2茶匙
  • 牛肉酱 :2茶匙
  • 生抽 :3茶匙
  • 盐 :茶匙
  • 鸡精 :少许
  • 白胡椒 :少许
  • 料酒 :1勺
  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 干豆角切丝提前泡一上午。
  • 第二步
    2. 五花肉用烤肉酱2茶匙,生抽1茶匙,料1勺腌制10分钟。
  • 第三步
    3. 干豆角在开水中焯熟。
  • 第四步
    4. 锅中倒入油炒下姜,蒜,辣椒。
  • 第五步
    5. 下入五花肉翻炒。
  • 第六步
    6. 翻炒至出油。
  • 第七步
    7. 下入干豆角。
  • 第八步
    8. 翻炒均匀。
  • 第九步
    9. 加入牛肉酱2茶匙翻炒。
  • 第十步
    10. 加入青椒,加水焖个3分钟。
  • 第十一步
    11. 最后加入生抽2茶匙,盐1茶匙,鸡精少许,白胡椒少许调味。
  • 第十二步
    12. 成品。

烹饪技巧

  • 干豆角的晒法:材料:新鲜的干豆角5斤。1:豆角用水洗净。2:可以用1:锅里烧开水,把豆角放入大火滚开煮熟。2:可以在锅中炸熟3:前一种捞出豆角放入冷水中。4:搭在绳子上或者衣架上,或者直接切丝生着晾晒。5:太阳直射2,3天就OK了。6:晒好的豆角装入袋子,扎紧。秋冬天炖肉很好吃。

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