自制小米南瓜粥

准备时间:3分钟

烹饪时间:1分钟

发布时间:2018.08.01 02:55

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主料

• 小米 ：适量
• 南瓜 ：适量

辅料

• 白糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 南瓜洗好切粒，备用
• 第二步
  2. 适量小米淘净
• 第三步
  3. 南瓜和小米的量是2：1，和平时煮粥一样的做法，稀稠随自己口感
• 第四步
  4. 最后加入白糖搅拌均匀装碗，女生还可以加入枸杞几枚，此粥养胃。
• 第五步
  5. 今天的南瓜系列三个关于南瓜的做法就完成啦，简单又健康，喜欢的欢迎收藏，养好胃。

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小米南瓜粥

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小米南瓜粥是一种用南瓜和小米熬制而成的一种粥。这种简单的粥热量很低，所以很适合减肥的人。小米是那种淡黄色，颗粒很小的谷物，平常百姓家里应该都会存储。两者搭配起来……

包含食材

• 小米
• 南瓜

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