美味麻酱油麦菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.11.26 06:41

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将油麦菜去掉老黄的叶，洗干净，放入淡盐水浸泡5分钟，取出再用纯净水或冷开水冲洗沥干。
• 第二步
  2. 用削到削出一条薄薄的黄瓜片。
• 第三步
  3. 取一条黄瓜片，放上几根油麦菜。
• 第四步
  4. 一根根的卷好，摆放在盘子里。
• 第五步
  5. 芝麻酱勺一点放入碗中，加些花生酱，还有根据个人口味，放入盐和糖，顺时针搅拌，中间加少许水，呈流动状态的时候，加入些白醋。
• 第六步
  6. 最后把芝麻酱淋到油麦菜上，还可以撒上几粒芝麻，大功告成，开动！O(∩_∩)O

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蕴蕴小厨

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麻酱油麦菜

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麻酱油麦菜吃起来有麻酱风味，营养价值也是极高的，是生食蔬菜中的上品。麻酱油麦菜主要用油麦菜和麻酱等原料制成，是中午菜品的首选之一，用清燥润肺、化痰止咳，具有降低……

包含食材

• 油麦菜
• 芝麻酱

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