金枪鱼土豆泥

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.11.10 07:06

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主料

• 土豆 ：适量
• 金枪鱼罐头 ：适量

辅料

• 胡萝卜 ：适量
• 青笋 ：适量
• 核桃优配油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 土豆去皮切块，放锅里煮熟后，不管用哪种方法，结果是弄成泥就行
• 第二步
  2. 胡萝卜切成小丁，焯水捞出。青笋去皮切丁
• 第三步
  3. 土豆泥装入一个大碗里，放入胡萝卜丁，青笋丁，倒入适量核桃油，金枪鱼罐头，根据自已的口味酌情放盐调味，混合均匀后完成。

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金枪鱼土豆泥沙拉

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金枪鱼土豆泥沙拉这是一道我们自己在家也可以捣鼓的美食，操作简易，食材常见，更是爱美养生人士的最爱。金枪鱼来源于深海，肉质爽口，再搭配常见易做的土豆泥，加上沙拉酱……

包含食材

• 洋葱
• 火腿
• 土豆
• 金枪鱼罐头

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