家常灯芯草莲子糖水

准备时间:5分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.09.11 01:48

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将所有材料用温水浸泡2小时，洗净待用
• 第二步
  2. 所有材料下锅，放2升冷水。
• 第三步
  3. 先用大火把糖水煮开，然后调成小火煮一小时，起锅前加入适量冰糖

烹饪技巧

• 药房买的灯芯草通常是用灯芯草丝捆的一小把，灯芯草丝常被误解为带子而扔掉。一定不要扔要一起放锅里煮的

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红枣莲子糖水

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红枣莲子糖水对我们有很大的好处，它是用红枣与莲子，蜂蜜做成的，它深受大多数人的喜爱与赞美，红枣适合大多数人食用，它可以与不同种食材搭配在一起，莲子对我们也有很大……

包含食材

• 红枣
• 枸杞
• 莲子

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