滋补汤品 白萝卜炖羊肉

准备时间:20分钟

烹饪时间:40分钟

发布时间:2018.12.16 06:17

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 羊肉提前化冻，化冻后切块放在凉水里去血水，泡两小时左右，期间换水
• 第二步
  2. 泡完后，羊肉凉水上锅煮，把血水逼出来，火开后关火，把羊肉捞出，把血沫冲掉
• 第三步
  3. 姜切片，蒜切段，姜蒜花椒同羊肉一起放入锅中开始煮
• 第四步
  4. 白萝卜洗净切块，每块钻上空和羊肉同煮，可去膻味
• 第五步
  5. 把白萝卜也丢到锅里和羊肉一起煮，盖盖煮，大火煮到水开，就换中小火，一次加好水，期间不要再加水，一个小时或者一个半小时后就好了
• 第六步
  6. 临出国洒点白胡椒和盐，再撒点香菜就出锅咯

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白萝卜炖羊肉

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包含食材

• 羊肉
• 白萝卜

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