简单快捷三明治

准备时间:3分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.11 04:10

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主料

• 吐司 ：四片
• 鸡蛋 ：一个
• 火腿肠 ：两片
• 小番茄 ：几个
• 生菜 ：一片

辅料

• 番茄酱 ：依照自己口味

具体步骤

• 第一步
  1. 由于我是做好了才想到发的，步骤就没图了，我尽量说简单点。
• 第二步
  2. 先拿一块白吐司，切边，然后放上一片火腿，涂上点番茄酱，盖上另一块(我基本是每一层都涂了的，不喜欢太酸的可以少涂点)
• 第三步
  3. 然后小火煎鸡蛋，出锅后稍微冷却一下，不然油太多，然后放入吐司上，周边撒一点番茄酱，盖上另一块。
• 第四步
  4. 放入撕碎的生菜，再放小番茄，然后再盖上一片火腿，番茄酱。(不喜欢吃火腿的，也可以不加)
• 第五步
  5. 然后呢，微波炉打20秒(我是因为喜欢吃稍微熟点的生菜，不喜欢的也可以直接就这样吃了)

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• 鸡蛋
• 生菜
• 金枪鱼罐头

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