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家熬黄花鱼
家熬黄花鱼

家熬黄花鱼

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.08.08 09:17

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主料

  • 黄花鱼 :750

辅料

  • 盐 :适量
  • 生抽 :1勺
  • 老抽 :四分之一勺
  • 料酒 :半勺
  • 三分之二勺
  • 花椒4粒
  • 大料 :一个
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 甜面酱少许
  • 番茄酱少许
  • 小红辣椒 :4个
  • 鸡精 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 将黄花鱼收拾干净身体两侧各划六至七刀
  • 第二步
    2. 锅内加水,水开后放入鱼稍一烫捞出备用(烫的时间不易过长,水开后放进去就捞。只为把鱼身上的花刀烫开好入味)
  • 第三步
    3. 锅内加底油,放入甜面酱、番茄酱稍炒,加入葱、姜、蒜、小红辣椒、花椒、大料、料、生抽、老抽、盐、白糖、鸡精。
  • 第四步
    4. 锅内放入黄花鱼盖锅盖闷十五秒左右,加水(水量刚没过鱼就好)大火烧开,小火炖二十分钟
  • 第五步
    5. 出锅时先把多余的汤控到碗内留作别用(鱼汤拌米饭吃特香)。控完汤后将鱼倒入盘内(因炖的时间较长,所以倒入盘内才能保持鱼的完整性)

烹饪技巧

  • 调料的量以图片中的手勺为准,爱吃香菜的可以加香菜跟鱼一起炖。这倒菜中鱼没有过油,出锅也没有加香油,因为那样会影响鱼的鲜味

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