主料
- 花生 ：800
煮花生是一道平凡的家常菜。它是以花生为主要食材做成的，制作工艺简单，味道香辣，咸甜，吃起来粉嫩绵软，配点小酒，更加美味。花生又称“长生果”，富含大量的蛋白、脂肪、能量和众多的微量元素，坚持每天吃点花生对身体健康大有好处，但是小孩，孕妇不宜多吃。
煮花生可以提前把花生从盐水浸泡两个小时，这样会入味，也可以加入一些干辣椒提升口味
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花生
一晚清粥
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