小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

青椒炒花蛤
青椒炒花蛤

青椒炒花蛤

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.02.27 08:41

  • 1544人看过
  • 13
  • 收藏

主料

  • 花蛤 :500

辅料

  • 盐 :适量
  • 适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 花蛤买回来放水里让它吐沙
  • 第二步
    2. 然后把姜切丝。大蒜。酱油。还有料备好。
  • 第三步
    3. 然后开始啦!把锅热好。放油烧热。然后放姜。大蒜。还有青椒。炒香。然后在放花蛤炒。放盐。料搅拌一下。然后放入水没过花蛤就行。然后把汁收的差不多放入酱油。出锅。享用美食

13

收藏

分享
糯米团子

糯米团子

共有518个成果

TA的其他成果

自制牛奶冻
香烤滋味
自制绿豆饼
香酥鸡米花
凉拌海带丝
家常版红枣桂圆姜汤茶
山楂酱
自制腊肠
查看全部
素香青椒炒花蛤 素香青椒炒花蛤
22
已被1399人参考

素香青椒炒花蛤是一道望着就流口水的美食。花蛤肉味鲜美、营养丰富,而且蛋白质含量高,脂肪含量低,不影响减肥,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必……

包含食材
热门项目: