小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

木耳清蒸鲈鱼
木耳清蒸鲈鱼

木耳清蒸鲈鱼

准备时间:3分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.26 05:02

  • 1842人看过
  • 16
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将收拾好的鱼,用料、盐、胡椒粉、姜腌制10分钟。
  • 第二步
    2. 上锅蒸8-10分钟出锅,放入盘中。将蒸出的汤汁倒入铁锅中与腌制鱼剩下的调料一起和发好的木耳煮沸,浇在蒸好的鱼上。
  • 第三步
    3. 将葱丝、姜丝撒在鱼类身上。铁锅热后放油、花椒炸熟捞出,然后将热油浇在鱼身上。就可上桌食用了。

16

收藏

分享
面包屑的烦恼

面包屑的烦恼

共有477个成果

TA的其他成果

家常豌豆焖饭
美味的脆皮泡芙
家常清汤水饺
美味芒果糯米糍
家常五花肉炒豆角
胡萝卜奶油芝士土豆泥
炸虾
自制蔬菜水果沙拉
查看全部
清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼
148
已被2012人参考

鲈鱼鱼刺少,富含营养,且味道鲜美,是中华“四大名鱼”之一,老少咸宜的食材。它体内的营养还能益肾安胎,养元补气,能减少孕妇头晕贫血的症状,还有利于脾胃,能够健身补……

包含食材